Cordyceps et performance sportive : VO2max, études et données

Cordyceps et sport : études sur la VO2max et l'endurance. Cordyceps militaris vs sinensis, adénosine, ATP. Ce que les données montrent.

Cordyceps et performance sportive

Ce guide s'inscrit dans notre guide des plantes adaptogènes et synthétise les données disponibles sans survente — avec les limites clairement indiquées.

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Pour aller plus loin

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Sources : Gonzales GF et al., Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2012) — Chandrasekhar K, et al., Indian Journal of Psychological Medicine (2012) — Panossian A, Wikman G et al., Pharmaceuticals (2010) — Inoue T, et al., Journal of Cardiology (2008) — Mori K, et al., Phytotherapy Research (2009)

Article informatif. Ne se substitue pas à un avis médical. Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.