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CE QUE FAIT CETTE PLANTE
Qu'est-ce que la maca bio du Pérou ?
01
Énergie
La mesure
La recherche s'est intéressée à la maca (Lepidium meyenii) pour son rôle dans le maintien de l'énergie et la réduction de la sensation de fatigue. Les travaux disponibles portent sur des populations et des dosages variés. Nous rapportons leurs résultats avec leurs limites, sans extrapoler.
La mémoire
Sur le plateau de Junín, la maca ne se prend pas, elle se mange. Racine de fond des communautés d'altitude, elle accompagne l'effort de ceux qui vivent et travaillent là où l'air se raréfie.
La maca fait l'objet de travaux sur le bien-être général et la vitalité. Les données restent hétérogènes selon les variétés étudiées (jaune, rouge, noire) et les protocoles. Nous présentons ce qui existe, sans en tirer de promesse.
La mémoire
Là où l'énergie répond à l'effort du jour, la vitalité tient à l'habitude. La maca est l'aliment de fond des familles de Junín, celui qu'on retrouve à toutes les saisons, année après année.
Le tonus, entendu comme capacité à soutenir l'effort, fait partie des axes étudiés autour de la maca. Les travaux disponibles varient en qualité méthodologique. Nous les rapportons sans surinterprétation.
La mémoire
Les chroniqueurs espagnols du XVIe siècle notent que la maca était réservée aux guerriers et aux longues marches en altitude. Un usage d'endurance, documenté par écrit dès les premiers contacts.
Poudre de Maca Noire, Maca Rouge et Maca Jaune bio (Lepidium meyenii W.). Racine. Gélule végétale (HPMC).
90 gélules · 500 mg · 30 jours
UTILISATION
Comment prendre la maca
3 gélules par jour, avant ou pendant les repas.
1
Le matin
Prenez 3 gélules par jour, de préférence avant ou pendant les repas, avec un grand verre d'eau.
2
Régulièrement
Pour des effets durables, une cure minimum de 30 jours est recommandée.
3
En cure de 3 mois
Les effets se consolident dans le temps. 3 mois pour des résultats optimaux.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
ILS ONT TESTÉ EN AVANT-PREMIÈRE
★★★★★
“Très satisfait des effets, je recommande.”
★★★★★
“Très efficace !”
★★★★★
“Un vrai boost quotidien. Je vais prendre l'abonnement !”
★★★★★
“Produit bio très efficace. Je prends 3 gélules par jour au petit-déjeuner.”
★★★★★
“J'ai choisi MACA³ pour votre histoire autant que pour la plante. Continuez comme ça !”
★★★★★
“Je recommande.”
★★★★★
“M'accompagne durant mes séances de sport. Je valide le produit.”
★★★★★
“Je ressens vraiment l'aide qu'elle m'apporte. Merci pour cette découverte.”
★★★★★
“Je me sens mieux depuis que j'en prends — plus dynamique et plus apaisée.”
★★★★★
“Génial. J'adore votre histoire et vos produits !”
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Maca jaune, rouge et noire : ce que vous ne trouverez pas ailleurs
01
Origine traçable au Pérou
Relation directe avec les producteurs : chaque lot est traçable à la source.
02
Certifié Bio
Extrait pur, sans additif, sans arôme ni conservateur. Gélules 100 % vegan (HPMC).
03
90 jours satisfait ou remboursé
Pas convaincu ? Remboursement intégral, sans justification.
04
1€ reversé aux communautés andines
1€ reversé au Pérou par pot vendu via Buen Vivir.
SCIENCE & RESSOURCES
Ce que disent les études et où approfondir.
“La consommation d'extraits de maca rouge ou noire pendant 12 semaines a amélioré l'humeur, l'énergie et la qualité de vie, sans effets indésirables graves.”
La Maca pousse à plus de 4 000 mètres d'altitude, dans les hauts plateaux andins du Pérou. À cette hauteur, le sol est pauvre, l'air est rare, les températures descendent sous zéro la nuit. Peu de plantes survivent dans ces conditions. La Maca, elle, en a fait sa force. Pendant des siècles, les populations des Andes la consommaient quotidiennement pour tenir le rythme des travaux agricoles en altitude, des marches longues, des hivers rigoureux. Ce n'est pas une tradition anecdotique. C'est une plante qui a été sélectionnée, cultivée et transmise parce qu'elle occupait une place centrale dans l'alimentation d'altitude.
MACA³ réunit les trois variétés de Maca certifiée bio : la jaune, la rouge et la noire. Ce n'est pas un choix marketing. Chaque variété présente un profil phytochimique distinct. La Maca jaune est la plus étudiée et la plus consommée des trois, celle que l'on trouve le plus couramment sur les marchés andins. La Maca rouge présente la plus haute concentration en polyphénols des trois écotypes. La Maca noire est la plus rare, et celle qui fait aujourd'hui l'objet du plus grand nombre de travaux de recherche. Ensemble, elles couvrent un spectre phytochimique qu'aucune variété seule ne présente.
La question que beaucoup se posent : en quoi est-ce différent d'un café ? La différence est de nature, pas de degré. La Maca ne contient pas de caféine, pas une trace. Sa singularité tient à sa composition : des glucosinolates et des alcaloïdes spécifiques appelés macamides, que l'on ne trouve dans aucune autre plante au monde. Ce n'est pas un stimulant, et nous ne le vendons pas comme tel.
La recherche s'intéresse de longue date à Lepidium meyenii, et la littérature disponible sur PubMed est aujourd'hui substantielle. Nous avons sélectionné et partagé 47 de ces publications sur notre page dédiée, pas pour impressionner, et nous n'en tirons aucune conclusion : elles ne préjugent d'aucun effet individuel. Elles sont là parce que vous avez le droit de vérifier ce que vous mettez dans votre corps.
MACA³ est cultivée par des producteurs partenaires dans la région de Junín, dans les Andes centrales péruviennes. La certification bio est vérifiée chaque année. Les racines sont récoltées à maturité, séchées naturellement au soleil d'altitude, puis réduites en poudre concentrée avant encapsulation en gélules végétales HPMC. Aucun additif. Aucun excipient superflu.
Le format est de 90 gélules, soit un mois de cure à raison de 3 gélules par jour. Dans les Andes, la Maca n'était pas consommée ponctuellement mais intégrée à l'alimentation quotidienne, saison après saison. Nous n'annonçons aucun délai et ne promettons aucun résultat : ce que nous garantissons, c'est une matière première tracée et une composition constante d'un lot à l'autre.
La régularité compte plus que la vitesse. L'usage traditionnel de la maca repose sur une prise quotidienne, sur plusieurs semaines : c'est la durée d'un flacon. La cure de 90 jours prolonge ce rythme. Nous ne promettons pas de date, chaque organisme a le sien.
La Maca n'est pas une plante unique. C'est une famille. La jaune est la plus courante : énergie quotidienne, clarté mentale. La rouge est plus rare, traditionnellement utilisée pour accompagner la vitalité au quotidien. La noire est la plus puissante sur l'endurance physique et les fonctions cognitives. La plupart des marques utilisent uniquement la jaune parce que c'est moins cher. MACA³ réunit les trois variétés dans des proportions équilibrées.
Oui. La Maca est documentée aussi bien chez les hommes que chez les femmes. MACA³ réunit trois variétés andines complémentaires pour accompagner la vitalité et le bien-être au quotidien. Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement par précaution.
La Maca n'a pas d'interactions médicamenteuses majeures documentées à doses normales. Si vous suivez un traitement médical en cours, consultez votre médecin avant de commencer. C'est la règle de bon sens pour tout complément alimentaire.
Complètement. Nos gélules sont en HPMC, enveloppe végétale. Aucune gélatine animale, aucun additif. Que vous soyez vegan, végétarien ou que vous suiviez des règles alimentaires religieuses, MACA³ est fait pour vous.
Oui. Il n'existe pas de contre-indication connue à une consommation quotidienne à doses normales. Certains praticiens recommandent une pause d'une semaine par mois pour une utilisation long terme, mais ce n'est pas une obligation documentée. La régularité est le premier facteur d'efficacité.
Non. La Maca ne contient pas de substances qui favorisent la prise de poids. Certaines personnes rapportent une légère augmentation de l'appétit en début de cure, un effet ponctuel qui s'estompe généralement après quelques jours.
2 à 3 gélules de 500mg par jour, soit 1000 à 1500mg de poudre de Maca. À prendre avant ou pendant les repas. C'est la fourchette utilisée dans la majorité des études cliniques disponibles.
Oui, par précaution. Les données de sécurité pendant la grossesse et l'allaitement sont insuffisantes pour recommander la prise de Maca dans ces situations. Consultez votre médecin ou sage-femme.
Non. La Maca n'est pas sur la liste des substances interdites par l'Agence Mondiale Antidopage. Elle ne stimule pas la production de testostérone ou d'EPO. Son mécanisme est adaptogène : elle aide l'organisme à mieux utiliser ses ressources naturelles, pas à les amplifier artificiellement.
Oui, et c'est même là que ces plantes révèlent leur pleine puissance. Elles agissent sur des terrains différents et se renforcent mutuellement. C'est le principe de nos Associations. Respectez les doses indiquées sur chaque produit.
Des hauts plateaux andins du Pérou, entre 3 800 et 4 500 mètres d'altitude. MACA³ est Certifié Bio FR-BIO-01. Origine traçable, sans additifs, sans arômes. Pour chaque commande, 1€ est reversé aux communautés rurales péruviennes qui cultivent ces plantes.
Maca de Junín : les secrets de la forêt andine
Conseils, études, nouveautés BOTANINCA. -10% sur votre première commande.
