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El rendimiento deportivo no depende únicamente del entrenamiento. También se construye durante la recuperación, en lo que ocurre entre dos sesiones o dos competiciones. Es entonces cuando el organismo reconstruye, repara y se adapta. Y es ahí donde muchos deportistas pierden terreno sin saberlo.

MACA³ y GATO³ se han asociado para responder a esta lógica concreta. MACA³ combina las tres variedades andinas de maca —amarilla, roja y negra—, reconocidas por favorecer la resistencia, la producción de energía celular y la tolerancia al esfuerzo. Las poblaciones del altiplano andino la consumen desde hace milenios en los contextos más exigentes: agricultura en altura, largas caminatas y trabajos físicos intensos a -10 °C.

La uña de gato aporta la otra parte de la ecuación. La uña de gato es una de las plantas amazónicas mejor documentadas por sus propiedades sobre la recuperación, el equilibrio articular y las defensas naturales. Para los deportistas que entrenan con regularidad, es una planta que la ciencia empieza a tomar muy en serio, sobre todo por su acción sobre los marcadores inflamatorios posteriores al esfuerzo.

Juntas permiten llegar más lejos en el entrenamiento y recuperarse antes. No fuerzan al organismo, sino que le proporcionan los recursos para hacer correctamente su trabajo.

MACA³ certificado ecológico. GATO³ en cápsulas vegetales. Procedentes directamente de Perú. 90 cápsulas por envase para un tratamiento completo.

Los datos disponibles precisan lo que aporta cada planta. En cuanto a la maca, el ensayo Stone (2009, Journal of Ethnopharmacology) documenta una mejora del tiempo en 40 km y de la potencia de esprint en ciclistas entrenados tras 14 días de complementación. El mecanismo identificado pasa por el sistema endocannabinoide: las macamidas inhiben la FAAH, lo que aumenta la anandamida circulante y reduce la percepción del esfuerzo a la misma intensidad.

En cuanto a la uña de gato, Piscoya et al. (2001, Inflammation Research) documentaron una reducción significativa de los marcadores inflamatorios articulares después de 4 semanas, algo pertinente para los deportistas que acumulan cargas de entrenamiento elevadas sobre rodillas, caderas y tobillos.

El protocolo documentado: MACA³ por la mañana con el desayuno y GATO³ con cualquier comida. No hay restricciones alimentarias asociadas. Plazo de acción observado: de 2 a 4 semanas para la uña de gato y de 4 a 6 semanas para la maca. Un tratamiento de 90 días cubre un ciclo completo de adaptación.