Ashwagandha dosage KSM-66 : combien prendre et quand

Dosage ashwagandha KSM-66 : 300 ou 600 mg, matin ou soir, avec ou sans repas. Protocoles des essais cliniques et recommandations pratiques.

Ashwagandha dosage KSM-66

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Pour aller plus loin

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Sources : Gonzales GF et al., Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2012) — Chandrasekhar K, et al., Indian Journal of Psychological Medicine (2012) — Panossian A, Wikman G et al., Pharmaceuticals (2010) — Inoue T, et al., Journal of Cardiology (2008) — Mori K, et al., Phytotherapy Research (2009)

Article informatif. Ne se substitue pas à un avis médical. Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.