Griffe de Chat et articulations : les études cliniques

C'est le domaine où la recherche sur la Griffe de Chat est la plus solide. Et c'est probablement la raison principale pour laquelle elle a attiré l'attention des chercheurs occidentaux à partir des années 1980.

Les populations amazoniennes utilisaient la Griffe de Chat pour les douleurs articulaires depuis des générations — aujourd'hui l'Association Sportifs en prolonge la logique pour les sportifs. La science moderne a voulu comprendre pourquoi.

Les deux études cliniques de référence

L'étude Piscoya (2001)

Publiée dans Inflammation Research, cette étude randomisée en double aveugle est la première grande étude clinique sur la Griffe de Chat et l'arthrose du genou. 45 patients atteints d'arthrose du genou ont reçu soit un extrait d'Uncaria tomentosa, soit un placebo, pendant 4 semaines.

Les résultats : une réduction significative de la douleur à l'activité dans le groupe Griffe de Chat par rapport au placebo. Les marqueurs biologiques de l'inflammation ont également diminué dans le groupe traité.

L'étude Mur (2002)

Publiée dans le Journal of Rheumatology, cette étude a évalué l'effet de la Griffe de Chat sur la polyarthrite rhumatoïde — une maladie auto-immune qui touche les articulations. 40 patients ont participé pendant 24 semaines.

Résultats : réduction significative du nombre de joints douloureux et enflés dans le groupe Griffe de Chat. La tolérance était bonne — aucun effet indésirable majeur n'a été rapporté.

Ces deux études ne sont pas parfaites — les échantillons sont petits. Mais elles constituent une base solide qui justifie un usage pour le confort articulaire.

Mécanismes supposés

Les alcaloïdes oxindoliques de la Griffe de Chat, notamment la mitraphylline et l'isoptéropodine, inhibent certaines voies de signalisation impliquées dans la réponse inflammatoire. Des études in vitro ont montré une inhibition de la production de TNF-alpha, une cytokine pro-inflammatoire impliquée dans de nombreuses maladies articulaires.

Ce mécanisme est cohérent avec les effets cliniques observés.

Pour qui, en pratique

La Griffe de Chat est pertinente pour les personnes qui souffrent de gêne articulaire liée à l'effort physique intensif, au vieillissement naturel ou à des épisodes inflammatoires récurrents.

Elle ne remplace pas un traitement médical pour les maladies articulaires diagnostiquées. Elle est un soutien naturel cohérent dans une approche globale du confort articulaire.

3 gélules de GATO³ par jour pendant au moins 4 semaines pour commencer à évaluer les effets. 3 mois pour une évaluation complète.

Sources : Piscoya J et al. Efficacy and safety of freeze-dried cat's claw in osteoarthritis of the knee. Inflamm Res. 2001. / Mur E et al. Randomized double blind trial of an extract from the pentacyclic alkaloid-chemotype of Uncaria tomentosa for the treatment of rheumatoid arthritis. J Rheumatol. 2002.