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Maca, Camu Camu, Uña de Gato : guides pratiques, bienfaits documentés et conseils de cure par BOTANINCA.
Le covid long (syndrome post-Covid, PASC) touche entre 10 et 20% des personnes infectées par le SARS-CoV-2. Ses mécanismes sont complexes et
Le covid long (syndrome post-Covid, PASC) touche entre 10 et 20% des personnes infectées par le SARS-CoV-2. Ses mécanismes sont complexes et encore débattus, mais l'inflammation chronique persistante figure parmi les hy…
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La fibromyalgie touche entre 2 et 4% de la population, principalement des femmes. Elle se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue
La fibromyalgie touche entre 2 et 4% de la population, principalement des femmes. Elle se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue chronique, des troubles du sommeil et une hypersensibilité généralisée à la do…
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Les tendinites (ou tendinopathies) sont parmi les troubles musculo-squelettiques les plus fréquents, notamment chez les sportifs et les trav
Les tendinites (ou tendinopathies) sont parmi les troubles musculo-squelettiques les plus fréquents, notamment chez les sportifs et les travailleurs répétitifs. La griffe de chat est documentée sur l'inflammation articu…
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La ménopause n'est pas seulement une transition hormonale. Elle s'accompagne d'une inflammation chronique de bas grade — une élévation persi
La ménopause n'est pas seulement une transition hormonale. Elle s'accompagne d'une inflammation chronique de bas grade — une élévation persistante des cytokines pro-inflammatoires (IL-1, IL-6, TNF-alpha) liée à la chute…
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est clairement contre-indiquée pendant la grossesse. Cette contre-indication n'est pas une précaution
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est clairement contre-indiquée pendant la grossesse. Cette contre-indication n'est pas une précaution vague — elle repose sur des mécanismes documentés.
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est parfois mentionnée dans des protocoles complémentaires pour la maladie de Lyme, notamment dans la
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est parfois mentionnée dans des protocoles complémentaires pour la maladie de Lyme, notamment dans la communauté des personnes atteintes de Lyme chronique ou post-traitement. Ces af…
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La prostatite chronique et l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) impliquent des mécanismes inflammatoires. La griffe de chat, documenté
La prostatite chronique et l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) impliquent des mécanismes inflammatoires. La griffe de chat, documentée comme anti-inflammatoire, est parfois mentionnée dans ce contexte. Voici ce q…
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est principalement documentée sur les articulations et l'immunité. Des études préliminaires ont explor
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est principalement documentée sur les articulations et l'immunité. Des études préliminaires ont exploré son potentiel neuroprotecteur. Ces données méritent d'être présentées honnête…
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est utilisée dans la tradition médicale péruvienne pour "nettoyer le sang" et soutenir la circulation.
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est utilisée dans la tradition médicale péruvienne pour "nettoyer le sang" et soutenir la circulation. Des études pharmacologiques ont exploré l'effet de ses alcaloïdes sur le systè…
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est utilisée dans la médecine traditionnelle amazonienne pour renforcer les défenses de l'organisme, n
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est utilisée dans la médecine traditionnelle amazonienne pour renforcer les défenses de l'organisme, notamment face aux infections. Des études ont exploré ses propriétés antivirales…
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Les rhumatismes regroupent plusieurs pathologies inflammatoires des articulations, dont la polyarthrite rhumatoïde (PR) et l'arthrose. La gr
Les rhumatismes regroupent plusieurs pathologies inflammatoires des articulations, dont la polyarthrite rhumatoïde (PR) et l'arthrose. La griffe de chat (Uncaria tomentosa) a été étudiée dans ces deux contextes. Les don…
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L'usage digestif de la griffe de chat (Uncaria tomentosa) est moins connu que son usage articulaire, mais il figure dans la pharmacopée trad
L'usage digestif de la griffe de chat (Uncaria tomentosa) est moins connu que son usage articulaire, mais il figure dans la pharmacopée traditionnelle péruvienne. Un essai clinique contrôlé a évalué son effet sur des tr…
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa) a été étudiée dans plusieurs essais cliniques avec des formes galéniques et des doses très variables.
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) a été étudiée dans plusieurs essais cliniques avec des formes galéniques et des doses très variables. Voici ce que la littérature permet de dire, et comment traduire ces données en…
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa), connue sous le nom d'uña de gato au Pérou, est une liane amazonienne utilisée en médecine traditionne
La griffe de chat (Uncaria tomentosa), connue sous le nom d'uña de gato au Pérou, est une liane amazonienne utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles. Ses alcaloïdes oxindoliques et ses glycosides de l'acid…
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La griffe de chat (Uncaria tomentosa) a fait l'objet d'études in vitro sur des lignées cellulaires cancéreuses depuis les années 1990. Ces r
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) a fait l'objet d'études in vitro sur des lignées cellulaires cancéreuses depuis les années 1990. Ces recherches examinent ses alcaloïdes oxindoliques et certains glycosides comme ag…
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La décoction d'écorce d'Uncaria tomentosa est la forme d'utilisation traditionnelle en Amazonie péruvienne. Les guérisseurs shipibo utilisai
La décoction d'écorce d'Uncaria tomentosa est la forme d'utilisation traditionnelle en Amazonie péruvienne. Les guérisseurs shipibo utilisaient des décoctions longues, parfois bouillies plusieurs heures. Les études clin…
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Articulations, inflammation chronique et données cliniques — sans surpromesse.
Polyarthrite, arthrose, récupération sportive : ce que la science dit de la griffe de chat.
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Uncaria tomentosa — bienfaits documentés, posologie et précautions.
Guide complet sur la Griffe de Chat : bienfaits, études, posologie et précautions.
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Arthrose, polyarthrite — ce que la recherche montre.
Études cliniques sur la Griffe de Chat et le confort articulaire : arthrose et polyarthrite.
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Immunomodulation et défenses naturelles.
Comment la Griffe de Chat soutient le système immunitaire : mécanismes et études.
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Mécanismes, études et limites — lecture honnête.
La Griffe de Chat agit-elle sur l'inflammation ? Mécanismes et données disponibles.
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Équilibre nerveux et stress — ce que les recherches explorent.
Griffe de Chat et système nerveux : équilibre nerveux et stress selon les recherches.
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Interactions, précautions et populations à risque.
Contre-indications, interactions et précautions d'emploi de la Griffe de Chat.
Lire l'article →La science, en détail
Des centaines d'études existent sur la maca, le camu-camu et la griffe de chat. Nous en partageons 164 ici.
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