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Guides et études sur la maca, le camu camu et la griffe de chat.
La plupart des plantes présentées comme "immunostimulantes" manquent d'essais cliniques sur l'humain. La griffe de chat (Uncaria tomentosa)
Uncaria tomentosa : ce que les essais cliniques publiés ont mesuré, sur quels critères, et les limites de ces données.
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Maca et Camu Camu, énergie mentale, concentration et défenses.
Maca et Camu Camu pour les étudiants : énergie mentale, concentration et défenses immunitaires sous pression.
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Ce que la science dit, sans survente.
Trois essais (Meissner 2006, Brooks 2008, Stojanovska 2015), effectifs et PMID. Meissner rapporte une hausse de l'œstradiol, Stojanovska et Gonzales non. La question hormonale reste ouverte.
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Des centaines d'études existent sur la maca, le camu-camu et la griffe de chat. Nous en partageons 164 ici.
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