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Guides et études sur la maca, le camu camu et la griffe de chat.
Liens vers guides et articles recherche, sans indications pathologiques.
Hub vers guides conformes et articles -recherche, pas de liste d'indications féminines ni promesse GATO³.
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Griffe de Chat vs curcuma : deux anti-inflammatoires naturels, deux mécanismes. NF-κB vs COX-2, comparatif objectif pour choisir selon son…
Griffe de Chat vs curcuma : deux anti-inflammatoires naturels, deux mécanismes. NF-κB vs COX-2, comparatif objectif pour choisir selon son profil inflammatoire.
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Griffe de Chat post-partum : récupération des tissus, immunité post-accouchement. Données sur la sécurité pendant l'allaitement et protocol…
Griffe de Chat post-partum : récupération des tissus, immunité post-accouchement. Données sur la sécurité pendant l'allaitement et protocole adapté.
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Griffe de Chat et récupération sportive musculaire : anti-inflammatoire des micro-lésions, données sur les DOMS, comparaison avec AINS natu…
Griffe de Chat et récupération sportive musculaire : anti-inflammatoire des micro-lésions, données sur les DOMS, comparaison avec AINS naturels et protocole sportif.
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Griffe de Chat pour l'homme de 50 ans et plus : arthrose, prostate, immunité vieillissante, données et protocole adapté au profil masculin…
Griffe de Chat pour l'homme de 50 ans et plus : arthrose, prostate, immunité vieillissante, données et protocole adapté au profil masculin senior.
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La Rhodiola rosea est une plante succulente des régions arctiques et sub-arctiques d'Europe et d'Asie. Elle pousse en altitude dans des con…
La Rhodiola rosea est une plante succulente des régions arctiques et sub-arctiques d'Europe et d'Asie. Elle pousse en altitude dans des conditions extrêmes, falaises rocheuses, températures négatives, sol pauvre. Comme…
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Le magnésium est le minéral le plus impliqué dans la physiologie du stress. Cofacteur de plus de 300 enzymes, indispensable à la synthèse d…
Le magnésium est le minéral le plus impliqué dans la physiologie du stress. Cofacteur de plus de 300 enzymes, indispensable à la synthèse d'ATP, à la régulation de l'axe HPA, à la transmission neuromusculaire, sa défic…
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Macamides de la maca : benzylglucosinolates, macamides N-benzyle, mécanismes sur l'hypothalamus et le système endocannabinoïde. Phytochimie…
Macamides de la maca : benzylglucosinolates, macamides N-benzyle, mécanismes sur l'hypothalamus et le système endocannabinoïde. Phytochimie de la maca.
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Le cortisol trop élevé de façon chronique est l'un des problèmes hormonaux les plus fréquents et les moins diagnostiqués. Il ne produit pas…
Le cortisol trop élevé de façon chronique est l'un des problèmes hormonaux les plus fréquents et les moins diagnostiqués. Il ne produit pas de symptômes spectaculaires mais une accumulation de signaux discrets qui s'ins…
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"Je mange peu, je fais du sport, mais mon ventre ne part pas." C'est l'une des plaintes les plus fréquentes en consultation de nutrition. L…
"Je mange peu, je fais du sport, mais mon ventre ne part pas." C'est l'une des plaintes les plus fréquentes en consultation de nutrition. Le cortisol chronique en est souvent la cause, et aucun régime calorique ne réso…
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La Griffe de Chat est l'une des plantes médicinales les plus falsifiées du marché des compléments. Pas de falsification chimique, mais une…
La Griffe de Chat est l'une des plantes médicinales les plus falsifiées du marché des compléments. Pas de falsification chimique, mais une confusion systématique entre espèces, parties de la plante, et concentrations q…
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Maca bio avis : retours d'utilisateurs confrontés aux données cliniques. Ce qui fonctionne, ce qui prend du temps, et comment maximiser les…
Maca bio avis : retours d'utilisateurs confrontés aux données cliniques. Ce qui fonctionne, ce qui prend du temps, et comment maximiser les résultats.
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Vitamine C et collagène : cofacteur de la prolyl hydroxylase, synthèse de collagène de type I et III. Camu Camu comme source naturelle opti…
Vitamine C et collagène : cofacteur de la prolyl hydroxylase, synthèse de collagène de type I et III. Camu Camu comme source naturelle optimale.
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Polyphénols du Camu Camu : anthocyanes (cyanidine-3-glucoside), acide ellagique, ellagitanins. Propriétés antioxydantes au-delà de la vitam…
Polyphénols du Camu Camu : anthocyanes (cyanidine-3-glucoside), acide ellagique, ellagitanins. Propriétés antioxydantes au-delà de la vitamine C.
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Routine matinale adaptogènes : maca le matin, cortisol awakening response, timing optimal des compléments. Science du matin et bien-être du…
Routine matinale adaptogènes : maca le matin, cortisol awakening response, timing optimal des compléments. Science du matin et bien-être durable.
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Le cortisol est l'hormone du stress. Produit par les glandes surrénales en réponse à une menace réelle ou perçue, il mobilise l'énergie, au…
Le cortisol est l'hormone du stress. Produit par les glandes surrénales en réponse à une menace réelle ou perçue, il mobilise l'énergie, augmente la vigilance, et prépare le corps à l'action. En aigu, c'est utile. En chronique, c'est destructeur.
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Des centaines d'études existent sur la maca, le camu-camu et la griffe de chat. Nous en partageons 164 ici.
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